Wątki pozawnętrzarskie

Jabłka i banany

Jabłka i banany to jedne z najpopularniejszych owoców, jakie spożywamy każdego dnia. Popularne powiedzenie, że jedno jabłko dziennie, trzyma lekarza z daleka, ma w sobie sporo prawdy. W jednym jabłku znajdziemy około 2 gramy bardzo korzystnego błonnika pokarmowego, a także wiele witamin i ważnych składników mineralnych. Wspomagają one procesy trawienne, …