Kolory w psychologii wnętrz: jak wpływają na nasze samopoczucie

Barwy mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne. Wybór odpowiednich kolorów w naszym otoczeniu może wpłynąć na nasze nastroje, poziom stresu, a nawet na sen. W tym artykule omówimy, jakie kolory są najlepsze dla różnych pomieszczeń i jakie działanie mają na nasze ciało i umysł.

Wprowadzenie do psychologii kolorów
Kolorów można używać w celu wywołania odpowiednich nastrojów i emocji w naszych domach i miejscach pracy. Tablica barw Myersa-Briggsa to popularna metoda określania kolorów, których potrzebuje dana osoba na podstawie jej cech osobowości. Na przykład, ciepłe kolory takie jak czerwień, pomarańcz i żółty są zwykle dobrze odbierane przez osoby ekstrawertyczne, podczas gdy chłodne kolory takie jak niebieski i zielony lepiej pasują do osób introwertycznych.

Kolory w poszczególnych pomieszczeniach
Kolory, które wybieramy w poszczególnych pomieszczeniach, powinny być dopasowane do ich funkcji. Oto kilka przykładów:

Sypialnia – Tutaj powinniśmy wybrać kolory kojące, uspokajające, które pomogą nam zrelaksować się i zasnąć. Najlepsze kolory to odcienie zieleni, fioletu i niebieskiego.

Kuchnia – Kuchnia to miejsce, w którym spędzamy dużo czasu, więc warto wybrać kolory, które pobudzają naszą kreatywność i pobudzą apetyt. Czerwień, pomarańcz i żółty to kolorystyka, która sprawi, że będziemy mieli ochotę gotować i spędzać czas w kuchni.

Salon – Salon to miejsce, w którym odpoczywamy, więc warto wykorzystać kolory kojące i relaksujące jak beżowy, jasny niebieski czy delikatna zieleń.

Łazienka – Tu warto postawić na kolory, które kojarzą się z czystością i świeżością – biały, szary, zielony i turkusowy.

Jakie kolory należy unikać?
Podczas wybierania kolorów wnętrz, warto też pamiętać, że istnieją niektóre, które należy unikać. Przykłady to:

Czerń – może kojarzyć się z depresją i smutkiem, ale jeśli jest zbalansowana z innymi kolorami, może stworzyć elegancki i stylowy akcent.

Czerwień – kolorem silnych emocji, możliwe, że może zwiększyć poziom stresu i podnieść ciśnienie krwi.

Pomarańcz – zbyt jaskrawy pomarańcz może drażnić i zakłócić naszą koncentrację.

Podsumowanie
Wybór kolorów w naszym otoczeniu ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne. Warto wybrać barwy, które odpowiadają naszym potrzebom i które będą wprowadzać pozytywną atmosferę w nasze życie. Przy wyborze kolorów, należy pamiętać o tym, że każda osoba jest inna i potrzebuje innych barw, aby czuć się komfortowo.